今年（２０１８年）のロードバイクの目標
として、
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①大台ケ原ヒルクライム、１時間４０分切り。
②アワイチ（淡路島一周）を行う。
③週１回の外走りと、週２回のローラー台（３０分／回）。
④１００キロ以上のロングライドを月１回以上行う。
でした。
が、、、
①は仕事で参加できず。
②も、、、、、。
なんとか③は４月ごろまで継続。
④は半分くらい達成、、、。
ということで、仕事の忙しさを言い訳にして、あまりバイクには乗れず・・・（汗）。
来年（２０１９年）は最低でも、ヒルクライム大台ケ原はエントリーしたいと思ってます。
中高年のオッサンですから、まずは徐々に体力回復に努め、そこから坂道トレーニングなど身体を作っていきたいと思います。
では、来年、皆様にとって良い年になりますように。
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ではでは。
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by bmcろく
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