ぺダリング パワーチャレンジ

初めて、自分のぺダリングパワーを測りました。

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結果は、698W

53歳のおやじにとっては、どのくらいなのでしょうか?

800Wに達すると、記念にクオカードをもらえたのですが・・・。

 

6秒間全力で漕ぐのですが、最初の2秒に集中すれば、数値は上がりやすいそうです。

このバイクで測定しました!

 

お土産(参加賞)に、幻のイコマ製菓本舗のラムネもらいました(笑)

 

パワー系のトレーニングも頑張ります。

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ではでは。

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by bmcろく

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